Strumenti e soluzioni semplici per obiettivi complessi
Strumenti semplici per obiettivi complessi: l’utilizzo del Modello G.R.O.W. per identificare le criticità relative alla realizzazione di un obiettivo aziendale anche complesso
I comandi nagativi: come “suggerire” un’idea senza “imporla”
I comandi negativi sono un modo per suggerire al tuo interlocutore un’idea, un concetto o un’azione, evitando di imporla attraverso un comando diretto, così da eludere le eventuali resistenze.
Correggi qualcuno senza farlo arrabbiare
Dare e ricevere un feedback correttivo è faccenda molto delicata!
Qualche suggerimento per poter “correggere” qualcuno o dare un feedback “correttivo” efficecemente, e cioè evitando di offendere o di creare barriere comunicative.
Dubbi e certezze di un coach
Alle volte ho dei dubbi su quello che un coach fa o dovrebbe fare durante una seduta di coaching. È strano, per quanto uno possa prepararsi, studiare e fare pratica… la vita riesce sempre a stupirti. Allora capita che ti arrivi il coachee che non ha la minima idea di...
Un ruota per ogni area della tua vita
Grazie all’articolo “La ruota della vita” dovresti essere riuscito a stabilire 2/3 obiettivi per quelle aree dove vuoi operare dei cambiamenti migliorativi allo scopo di portare maggior equilibrio e più soddisfazione alla tua vita. Con questo articolo vedremo invece...
La ruota della vita
La ruota della vita è uno strumento di coaching molto efficace e può essere anche utilizzato per fare una fotografia della tua situazione attuale o della situazione attuale di un’altra persona e avere così, velocemente, una visione d’insieme di come sta andando la tua...
Accessi oculari: quando gli occhi ci parlano
Quando processiamo le informazioni internamente, cioè quando pensiamo, usiamo i nostri 5 sensi: possiamo cioè vedere delle immagini, sentire dei suoni, provare delle sensazioni, “percepire” odori o sapori. Possiamo quindi processare informazioni in modo visivo,...
Obiettivo S.M.A.R.T.
Il metodo S.M.A.R.T. è un modello e un sistema per la definizione degli obiettivi.
S.M.A.R.T. è un acronimo in cui ogni lettera definisce una delle caratteristiche che l’obiettivo deve avere per poter essere facilmente trasformato nel risultato desiderato.
Questo acronimo, nel tempo, è arrivato a significare cose diverse per persone diverse, ma la versione più accreditata, è quella qui sotto riportata.
Meta Programmi: le schede
Nell'articolo "Meta Programmi: come decidiamo, ci motiviamo e molto altro" abbiamo introdotto questi programmi inconsci che noi esseri umani utilizziamo per processare informazioni, prendere decisioni, motivarci, etc. Oggi vogliamo riassumere i più importanti in...
I processi di Chunking dell’Obiettivo
Il Chunking dell'obiettivo è un’ulteriore verifica dell’Obiettivo Ben Formato e un esercizio di elasticità mentale. Dopo aver definito un Obiettivo Ben Formato (leggi qui come poterlo fare), averlo allineato ai Livelli Logici (come abbiamo spiegato qui), puoi...
Meta Programmi: come decidiamo, ci motiviamo e molto altro
I Meta Programmi sono programmi inconsci che noi esseri umani utilizziamo per processare informazioni, prendere decisioni, motivarci, etc. Sono il “software” nella testa delle persone che riguardano il “come” pensiamo, proviamo emozioni, processiamo informazioni,...
Allineare l’Obiettivo ai Livelli Logici
Per Allineare l’Obiettivo ai Livelli Logici dobbiamo, prima di tutto, definire un Obiettivo Ben Formato, e di questo abbiamo scritto nell'articolo "L'Obiettivo Ben Formato". I Livelli Logici Sono fattori che influenzano il comportamento umano e i risultati, sono...
L’Obiettivo Ben Formato
Tutti i criteri grazie ai quali definire un obiettivo per far sì che questo sia raggiungibile con maggiore probabilità.
Scopriamo il processo per le domande per definire un Obiettivo Ben Formato.
Le 19 regole del gioco
È sabato sera ed è mezzanotte. Rientro da Roma e sono stanca. Domani sarà la prima domenica libera in oltre due mesi di tempo. Questo pensiero mi porta a farmi alcune domande. Autoanalisi Mi chiedo se sono davvero allineata con la filosofia di vita che promuovo e...
Il coaching: cos’è e a cosa serve
Ti è mai capitato di desiderare alcune cose per voi stessi e di non fare nulla per ottenere quello che sostenete di desiderare? Ti è successo di voler, per esempio, perdere peso, liberarvi della schiavitù del fumo, imparare l'inglese, migliorare le vostre relazioni,...
È possibile connettersi con qualcuno in quattro minuti?
Studiosi dell'Istituto di Ricerca di Scienze Sociali dell'Università di Stanford hanno condotto una ricerca che esamina come si formano legami significativi. È possibile "connettersi" con qualcuno in soli quattro minuti? Questa è la domanda al centro della loro...
Il giusto peso dell’acqua
Il professore della Facoltà di Psicologia fa il suo ingresso in aula. Il suo corso è uno dei più frequentati. Prima che inizi la lezione c’è un gran vociare tra gli studenti che, riuniti a piccoli gruppi, parlano tra loro. Il professore tiene in mano un bicchiere...
Cosa è la Programmazione Neuro-Linguistica
Citando Richard Bandler, uno dei fondatori della PNL (la Programmazione Neuro.Linguistica): «La programmazione neuro linguistica è una disciplina che studia i processi del comportamento e della comunicazione e che consente di comprendere come organizziamo le...
Inizia il tuo percorso nella Coaching School di Accademia Italiana di PNL
Per accedere alla Coaching School di Accademia Italiana di PNL il primo passo sarà quello di sostenere un colloquio con uno dei nostri coach.
Durante la chiacchierata avrai modo di ricevere tutte le informazioni che ti servono, fare tutte le domande che disideri e confrontarti con un coach professionista che potrà aiutarti a capire quali sono le tue reali esigenze formative e se la Coaching School è realmente ciò che fa per te.
Inizia il tuo percorso nella Coaching School di Accademia Italiana di PNL
Per accedere alla Coaching School di Accademia Italiana di PNL il primo passo sarà quello di sostenere un colloquio con uno dei nostri coach.
Durante la chiacchierata avrai modo di ricevere tutte le informazioni che ti servono, fare tutte le domande che disideri e confrontarti con un coach professionista che potrà aiutarti a capire quali sono le tue reali esigenze formative e se la Coaching School è realmente ciò che fa per te.