Lo yoga aiuta i bambini con ADHD a concentrarsi

Lo yoga aiuta i bambini con ADHD a concentrarsi

Lo studio Secondo uno studio dell’Università Federale degli Urali, lo Yoga e gli esercizi di respirazione aiutano i bambini con ADHD a concentrarsi. Lo studio è stato condotto dal Prof. Sergey Kiselev, capo del Dipartimento per lo Sviluppo Neurocognitivo e del...
I pericoli e le soluzioni dello stress cronico

I pericoli e le soluzioni dello stress cronico

In questo articolo esploreremo i pericoli e gli effetti negativi dello stress cronico, e vedremo come gli esperti suggeriscono di “combatterlo” ed eliminarlo. In sé per sé, la risposta da stress è positiva e ci ha consentito di sopravvivere ed evolvere nel...