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La Mindfulness e la mente che vaga…

La Mindfulness e la mente che vaga…

da Paola Velati | 29 Mar, 2022 | Programmazione Neuro-Linguistica

Capita che… Quante volte capita che, mentre dovresti essere concentrato, attento e focalizzato, la tua mente si ritrova a vagare e a pensare a tutt’altro?  Magari dovresti ascoltare il professore che tiene una lezione, o sei nel bel mezzo di una riunione...
Diventa il regista consapevole del film della tua vita

Diventa il regista consapevole del film della tua vita

da Paola Velati | 15 Mar, 2021 | Programmazione Neuro-Linguistica

Cosa significa “diventa il regista consapevole del film della tua vita”? Sullo schermo della nostra mente scorre costantemente un ‘film’ del quale siamo i registi, anche se non sempre sappiamo di esserlo. Fermati per un istante e nota i tuoi...
L’assertività al femminile sul posto di lavoro

L’assertività al femminile sul posto di lavoro

da Paola Velati | 22 Ott, 2020 | Programmazione Neuro-Linguistica

Oggigiorno, Il mondo del lavoro garantisce parità di genere? Le donne sono trattate come gli uomini? Da dati ufficiali, come quelli presentati dal “Gender gap report” del World Economic Forum, emerge che, nel mondo attuale, le donne:  a parità di competenze fanno più...
I comandi nagativi: come “suggerire” un’idea senza “imporla”

I comandi nagativi: come “suggerire” un’idea senza “imporla”

da Paola Velati | 7 Set, 2020 | Programmazione Neuro-Linguistica

In questo articolo parleremo di comandi negativi, e cioè di come dire di non fare quello che tu vuoi che l’altra persona faccia! Nella tua esperienza, quando dici a tuo figlio cose come “studia” o “metti in ordine”, funziona? Nella mia...
Correggi qualcuno senza farlo arrabbiare

Correggi qualcuno senza farlo arrabbiare

da Paola Velati | 4 Set, 2020 | Programmazione Neuro-Linguistica

Come ti senti quando qualcuno ti corregge o ti fa un appunto? Non è sempre facile ammetterlo, ma molto spesso, anche quando l’intenzione di chi ci corregge è quella di aiutarci, ci sentiamo infastiditi o irritati. Dare e ricevere un feedback correttivo è quindi...
Accessi oculari: quando gli occhi ci parlano

Accessi oculari: quando gli occhi ci parlano

da Paola Velati | 10 Mag, 2019 | Programmazione Neuro-Linguistica

Quando processiamo le informazioni internamente, cioè quando pensiamo, usiamo i nostri 5 sensi: possiamo cioè vedere delle immagini, sentire dei suoni, provare delle sensazioni, “percepire” odori o sapori. Possiamo quindi processare informazioni in modo visivo,...
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