L’esercizio fisico contro la depressione

L’esercizio fisico contro la depressione

I piccoli miracoli dell’attività fisica Secondo una recente ricerca svolta presso la Iowa State University, con l’obiettivo di valutare gli effetti dell’esercizio fisico contro i sintomi della depressione, 30 minuti di attività fisica possono:...
Insieme per battere la depressione

Insieme per battere la depressione

I ricercatori del Massachusetts General Hospital (MGH) hanno svolto uno studio volto a valutare i fattori che causano e che possono battere la depressione, così da poterla prevenire e/o “curare”. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista “American Journal of...