Lo yoga aiuta i bambini con ADHD a concentrarsi

Lo yoga aiuta i bambini con ADHD a concentrarsi

Lo studio Secondo uno studio dell’Università Federale degli Urali, lo Yoga e gli esercizi di respirazione aiutano i bambini con ADHD a concentrarsi. Lo studio è stato condotto dal Prof. Sergey Kiselev, capo del Dipartimento per lo Sviluppo Neurocognitivo e del...
Professione Coach: realtà e fantasia

Professione Coach: realtà e fantasia

Si fa un gran parlare di coaching e della professione del coach, ormai da qualche tempo. C’è un coach per ogni cosa, c’è persino un “coach dei tuoi capelli”… Per chi ha affrontato un percorso di studi, di pratica e di apprendimento ed esperienza serio, tutto questo è,...
Sorridere induce la mente a essere più positiva

Sorridere induce la mente a essere più positiva

Lo sappiamo da sempre… perché non lo usiamo? Da tempo immemorabile si dice che il sorriso e la risata abbiano un potere terapeutico, tanto è vero che è diventata famosa e popolare la “terapia della risata”, ora nuovi studi provano che sorridere induce la mente a...